Приглашаем в очную терапевтическую группу, которую мы вместе с моей коллегой будем проводить по субботам, 2 раза в месяц с 11:00 до 13:30. Всего планируется 10 встреч с декабря по апрель. Стоимость одной встречи - 3000₽. В группе вы получите возможность рассказать о волнующих проблемах без страха осуждения, понять свои собственные желания, научиться устанавливать свои границы и чувствовать чужие, увидеть, как ваши собственные действия и реакции мешают строить отношения и как можно иначе, получить поддержку и опыт искренних, доверительных отношений. Фокус внимания группы – психологическая помощь и поддержка каждому участнику.
# Групповая терапия
Личная и групповая терапия - это эффективные инструменты для роста и развития. Личная терапия позволяет сфокусироваться на себе и быстро подойти к глубоким переживаниям, а групповая терапия создает пространство реального взаимодействия и дает больше поддержки. Однако, каждый метод имеет свои особенности и выбор зависит от целей и потребностей конкретного человека.
Терапевтическая группа является моделью реального социума, где можно исследовать свои уязвимые ситуации, открыто замечать и признавать свои чувства, получать новый опыт взаимодействия и способность проявляться по другому уже вне группового пространства в своей привычной жизни. В статье рассказывается о том, как терапевтическая группа помогает людям устанавливать свои границы, чувствовать чужие границы, получать опыт доверительных отношений и более выпукло увидеть свои страхи при взаимодействии с другими.