Качество наших отношений с другими напрямую зависит от качества отношений с самим собой.
Стремясь к хорошим, близким, искренним отношениям, наполненным любовью, уважением и принятием, стоит обратить внимание на то, сколько этой любви и принятия есть по отношению к себе.
Внутренняя картина мира разворачивается во вне как на театральной сцене, и скрытое восприятие себя будет проигрываться в образах других людей.
Скрытый стыд, критика и привычка себя обесценивать воспроизведется во вне в образах живых людей, которые будут подтверждать и усиливать спрятанные страхи,
внутренняя уверенность в своей правоте и праве на то чтобы быть, позволит открыть даже те двери, которые казались закрытыми.
Процесс исследования можно начинать с любого ракурса, как изнутри, когда я замечаю что не считаю себя достойным и подходящим, ругая за малейшие ошибки; так и снаружи - когда замечаю что оказываюсь в отношениях которые заставляют сомневаться в себе и рушат самооценку.
Обнаружить себя в отношениях с собой и другими, поисследовать качество этих отношений изнутри и снаружи, и создать возможность для изменений,
приглашаем в уютном пространстве терапевтической группы, которая стартует 10 декабря и будет проходить по субботам с 11 до 13:30 в Москве два раза в месяц.
Подробности по ссылке в шапке профиля
